まさかの事態です！自分でもびっくり仰天。
毎日上がり降りして慣れている筈の家の階段から落下、酷い足首捻挫で松葉杖です。
滑り落ちたとかではなく本当に落下。ただ、片足だけ、それも骨折でなく捻挫で済んだだけでも奇跡というべきか、
着地のプリエが甘かったというべきか。。思い出すだけでイテテ、、
まだまだ静まらないコロナ禍、コロナに限らず病気でも怪我でも病院のお世話にだけはなるまいと、
用心に用心を重ねてきた結果がこれかーー！と叫んだところで仕方が無い。
ほんの一瞬の油断で大きな怪我になるのよ、と自分に言い聞かせて大反省中です。
何よりもクラスが出来ないのが痛手、皆々様には大変ご迷惑をおかけします。。。
1日からお休みしていましたが、今日から個人レッスンを再開、
びっこを引き引き、手取り足取り厳しーいレッスンをさせていただきました。
腹筋、基本的に一緒にするのですが、内心プルプルしていたり(苦笑)
あっという間に筋肉は落ちてしまうなあと実感です。
松葉杖を使うのは20年ぶり、前回は剥離骨折で、しかも今回同じ場所です。
靭帯が伸びて足首が緩くなり、捻挫には相当気を付けていたのであちゃーな感じですが、
前よりも松葉杖を上手く使うことが出来（＋トレーニング使用←内緒）、
リハビリの知恵も少々ついて、当時からの心強い治療の先生もいます。
年の功からか、なってしまったものは仕方ないと落ち着いてはいるものの、
20年の年月を重ねている分、治りが遅いことも忘れてはなりません。
慎重に治そうと思います。
で、大人しく自宅療養していたのはこれまでに通算4日。
実質部屋の片付けとか掃除とかですね。。本の整理も出来ました。
そして明日もスタジオに用事が出来出動です。（国際宅急便は予想通り遅延;）
入口の観葉植物もまた新しい葉が出てきたので、お水をたっぷりあげねば。
9月も3分の1が過ぎます。この分だと1ヵ月経つのはすぐですね。。
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| 2021.9.9現在 |