アラフィフ＋αバレエ講師のLesson Note

父が旅立ってから、丁度1年が経ちました。 諸々の手続きに家の膨大な荷物の片づけ、びっくりすることも幾つか出てきて、 人生経験が一気に豊富になった1年でしたが、 それでも旅立った日のことが、ついこの間だったような気がします。 家での一人暮らしを望み、要介護3でも杖を使わず自立歩行をしていました。 救急搬送時にもストレッチャーを使わず、最後まで自力で歩いた父の姿を忘れません。 その娘ときたら、足腰弱すぎ（苦笑） 桜木霊園へ納骨を済ませました。 ホッとする一方で、寂しさも少々。 これからは、母と墓地仲間（？）と賑やかに過ごしてもらいます。

週末土日は、雪が降りました。 一時は大降りになって、積もって歩けなくなったらスタジオに泊まるか～と覚悟していたものの、 そこまでにはならずでした。 交通機関はあちこち乱れましたが・・雪国の方からは笑われそうな程、関東は雪に弱いです。 ここ2週間ほど、突如襲ってきた腰痛にうなされ続けていました。 とにかく痛過ぎて寝返りを打てない、寝き上がれない、起き上がったら暫く立ち上がれない、 今までに無い痛み、何ですかこれ？？？ ピーク時は着替えも出来ず、シューズも履けずの状態でクラスレッスンをしていました。 お見苦しくスミマセン。。 やっと少し痛みが和らぎ、MRI検査（仰向けなれないと検査も出来ず;）、 結果は・・腰椎に問題はほとんど無く、筋肉疲労とのことでした;; 確かに、最近背面の硬さが取れにくくなり、 これまでのケアの方法は合わなくなってきたのかもしれません。 弱くなっている部分も数あり、トレーニング法も見直していかねば。 客観的に状態を見ていただくのは大切だなとつくづく。 つい最近購入した腰椎の骨格模型、自分のを見ることになるとは。

アルファコンディショニングバレエは、2006年1月12日にクラスをスタートしてから あっという間に20年経ちました。 人間でいえば成人、丁度今年は成人の日でしたね。 最初は、レンタルスタジオを借りてのレッスンでした。 千葉駅北口側の社交ダンスのお店「舞.セニョリータ」併設のスタジオで、 社長さんには随分とお世話になりました。 スタジオをオープンしてからも、3周年、5周年、7周年・・と、 数年毎にご挨拶に伺っていたのでしたが、 コロナ禍以降伺った時には社長さんは足の不調でお会い出来ず。 今日、久々に寄せていただいたのでしたが・・残念なことにお店は閉店していました。 20周年のご報告、したかったです（涙）。。 社長さんは父とほぼ同年代、どうかお元気で過ごされていますように。 対して、スタジオ前の道路を挟んだ向いに、「まいばすけっと」が今日オープンしました。 セブンイレブンが駅前に移転し、暫くの間空きテナントになっていて寂しかったですが、 再びお店が入ってありがたいです。（店内広い！） スタジオは、明日も明後日も変わらず、通常通りです。

もうじき2025年が終わります。 今年は一言、大変な年でした。 以上。（おーーいっ;） 大きな出来事は、やはり父を見送ったことでした。 今年、というより、人生一辛かったです。 誰もが通る道、なのですけどね。 その分仕事に没頭もしましたが、なかなかヘビーな毎日でした。 今年やり残したことを含めて、来年はざくざくやりたいことを実現出来ればと思います。 良いお年をお迎え下さい。

 3年に一度の大イベント、生ピアノレッスン会＆お披露目会を終え、 ホッとしつつ反省も込めて裏話を書き留めておこうと思っていたら、もう3週間も経っていました。 改めまして、当日に向けて時間を割き準備を重ねて下さった皆様に感謝申し上げます。 本イベントは17年前の2008年から始まり、8回目となりました。 生ピアノレッスン会は、グランドピアノの生演奏でのバー、センターレッスン。 毎回、全曲をレッスンに使える長さ・速さにアレンジし、演奏して下さっています。 びっしりおたまじゃくしが手書きされた譜面に毎度驚かされます。 （J子先生、次回は顔出しでご紹介しますよ～☺） お披露目会は、前回からワガノワ・メソッドのバー、センターが加わり2部制になりました。 今回のワガノワ・バー、センターは、1学年＆2学年バージョンをご披露、 アンシェヌマンは膨大な時間をかけて作り、練習時にも変更を加えていきました。 音楽は全てＪ子先生作曲、生演奏です。どれだけ手間をかけて下さったことか。 お披露目チームも夜遅くまで練習頑張りました。 もう本家本元に見ていただきたい出来栄えですよ＝！！ 第2部のバリエーションは、客席脇でハラハラドキドキしながら音を出していたのですが、 音を出すタイミングとバランス調整は手操作、案外難しい・・ ・・って、昔のブログにもまったく同じことが書いてあります。自分、進化してないなぁ； 今回こそは、直前に夜なべ厳禁と前々日に気合いを入れて印刷、製本を済ませたプログラム。 前日リハ時にニンマリ顔でお渡ししたら、何と印刷ミス発覚（泣） 作り直しましたよ～一晩かけて（泣）（泣） 今回は出しゃばらず、黒子に徹しました。あらっレンズがぼやけて・・(笑) 本番の翌日、朝スタジオに来たら何やらわいわいと お花の鑑賞会をしてたようですよ。(*^^*) めでたしめでたし。