アラフィフ＋αバレエ講師のLesson Note

今月もあっという間に月末です。 台風に豪雨の心配は続きますが、ここ数日間で知ったショッキングな件を２つ。 『グリシコ』からのメールで、内容はポワント廃盤のお知らせ。 2007と、プロ、プロフレックス・・それからフェッテも！！！ 日本国内愛用者はとても多く、特にプロフレックスはポワント初心者の救いでもあり、 フェッテは長年にわたるバレエ愛好家にとっての"超ロングセラー"です。 新しいモデルも毎年出ているのですが、 履くのはこれだけ、と決めている方、これが足にピッタリなのよ、という方にとっては、 乗り換えはなかなか困難なことです。 更に目に飛び込んできたのは、オーダーメイド・ポワントの『綜芸』。 廃盤でなく、来年2027年7月をもって製品の製造を終了するそうです。 私の初・ポワントは綜芸で、小学4年生当時、先生に足型を取って下さってのオーダーでした。 40ン年経ち、当時をふと思い出し再びオーダーをするようになりました。 軽くて足を包み込んでくれるような感触で、何といっても疲れない、、 立たせてくれるタイプでないので、故障中の足を治して（＋ダイエット;）綺麗に立てるように、 そして履き続けるのが一つの目標でもありましたが、終了してしまうのは残念でなりません。 いやいやポワントに限らず、物事は何でも終わりは必ずやってくるというアタマでいないと心臓に悪いですね、、 ちなみにスタジオはまだ終わりません(笑)　今の所👌

  『令和8年8月千葉豪雨』 と名付けられたそうで、昨日の豪雨で被害に遭われた方には心よりお見舞いを申し上げます。 夕方から降り始めた雨が、こんなにも大きな被害が出るほどになるとは思わず、 小降りになるのを待って帰ろうかと思いきや、とんでもない豪雨になりました。 あっという間にスタジオ前の道路が冠水、向かいのビルの入り口は浸水しかかっていました。 我がスタジオが入っている1階は道路との段差が高く作られていて、ギリギリ浸水を免れました。 スタジオを始めてからこの20年の間にも、巨大台風の時でさえもこんなになることは無く、 もし浸水したらスタジオの床がダメになってしまうだけでなく、出入り出来るのは入口の1ヶ所のみ。逃げられない・・ 入口の荷物を避難させつつ豪雨が収まるのを祈るばかりでした。 夜中になって雨が弱まったタイミングで帰宅、疲れが一気に出てベッドになだれ込んだまま朝になっていました。 被害が無くてもこれだけ疲れたので、被害に遭われた方はとてつもない疲労ではないかと。 自然災害は地震や台風だけではない、ということと、バレエは非常時には役に立たない、 ということを改めて肝に銘じました。 早速水害対策をせねばです。

本日、ン十7歳の誕生日を迎えることが出来ました！　パチパチパチっ この1年も病気一つせずにスタジオが続けられたこと、感謝感謝です。 これからほぼ年末まで慌ただしさが続きます。 つい後回しにしがちなトレーニングですが、超秘密兵器がようやく作動開始です。 それにしても奮発しました。毎日使わねば損損、いや出し入れが重いので1日おき、2日おき・・(笑) マシンならではの特性を活かして、バレエに繋がるトレーニング法を練り練りしてみます。 只今調整中♪

4月から月イチで、ストレッチタイムを始めました。 なかなか予定が立てられずにいましたが、やっと実現しました。 土曜の夜、オンラインにて行います。 30分少々と短い時間なので、後回しにしてしまいがちなボディケアが手軽に取り組めます。 ストレッチは、呼吸と調和させながら、疲労で縮んだ部位をじっくり伸ばしていきます。 これだけでも翌朝体がスッキリ動かしやすくなるだけでなく、 疲労からの痛みが和らぎます。 実際に、数ヶ月続いていた膝の痺れと痛みが、翌朝スッと抜けていたのに驚き！ といったことがあり、これは続けるべきと強く感じました。 歳を重ねるごとに疲労回復に時間がかかり、体の組織も固くなるので、 ケガ防止の為にも出来れば毎日の日課にしたい所、まずは月イチで。 多くの方に（といっても会員限定ですが;）ボディケアの大切さを感じていただければ、 との思いで、来月も続けて行います。

今日、5月31日は嵐の東京ドームでのラストライブ。 18時からとのことで、今盛り上がっている最中ですね。 27年間も日本中を賑わせ続けていたグループが解散（←こう書くと大ファンの姉に怒られる;）してしまうのは、ファンでない私でさえも寂しさを感じます。 さてようやく先月以来のガウディ・ロスから抜け出し、来月は新たに始めることが一気に押し寄せます。 そのうちの1つ、ガウディ・ロス繋がりから思わぬダンスイベント出演の機会をいただき、 急遽スケジュール調整です。 バレエ以外のジャンルのダンスでステージに立つのは30数年ぶり。 この歳になって踊ることになるとは、想像だになく。 今のスケジュールに加えてのリハーサル、果たして肩腰膝足は持つのか、挑戦です。