あっという間に2月が終わります。いつもに増して早かった・・ ハイ、3月の終わりにも同じことを呟いていると思います。 これまでのコンディショニングトレーナーの勉強と並行して、ワガノワ・メソッド教授法の勉強をスタートしたので、今現在仕事と寝る時間以外はすべて勉強勉強です。 若い頃は機会が無かったというか、別の仕事をしていたので、今から頑張るしかありません。 ワガノワ・メソッドというと、ガッと脚を高く上げたり大きく反ったり、超人技をするような印象がありますが、1年生レベルでは大きな動きはせず超ゆっくりの速さで、初心者さんも安心出来る位のシンプルな内容です。誰でもクセのない正しい基礎が身につきます。 教授法も当然ながら1年生の内容から実際に動いて覚えるのですが、この超ゆっくり動く中で、新たに理解したことが既に山のようにあります。メソッドの深さと、メソッドを作ったワガノワさんの偉大さに改めて尊敬です。 さてこの後もまた勉強勉強・・です。 夜なべしてもとても時間が足りませぬ。誰か私に時間を分けて下さ～い！
～アルファ コンディショニングバレエ～